ACCADEMIA DI QI GONG E ARTI MARZIALI INTERNE (AQAM)
CAMMINATA DELLA SALUTE / TAI CHI E QI GONG / PANTALICA
22 MAGGIO 2016
Raduno ore 9:30 Piazza S.Giovanni (Siracusa)
LA PRATICA
Il Tai Chi e il Qi Gong sono due discipline che raccolgono il meglio dei principi olistici per la promozione della salute.
Si caratterizzano per la messa in atto di movimenti fluidi, gentili e in costante armonia con lo spazio circostante.
Per tale motivo è stata scelto come luogo della pratica un contesto con un così alto valore naturalistico e archeologico.
La possibilità di camminare e di praticare in tale luogo ci rimette in sintonia con la parte migliore di noi e aiuta a far uscire e realizzare le nostre capacità latenti che, poiché costrette dai ritmi quotidiani, sonnecchiano in attesa di essere risvegliate.
IL SITO
Raggiungeremo Il sito di Pantalica da Ferla; ingresso Contrada Palombazza.
Da tale ingresso sarà possibile praticare lungo il sentiero che porta al fiume piuttosto che nelle vicinanza dell’affascinante Anàktoron o Palazzo del Principe (in gran parte di struttura megalitica), l’unica testimonianza di costruzione non rupestre a Pantalica databile all’epoca protostorica.
Sotto tale pianoro, lungo i fianchi del massiccio, si scorgono le più imponenti tracce dell’insediamento umano: dai villaggi bizantini ai resti dell’abitato protostorico, alle tombe a grotticella.
Ricordiamo che Pantalica possiede una vasta necropoli caratterizzata da un serie di 5.000 grotte scavate nelle rocce, a strapiombo sulla valle. Il sito è difatti collocato su un altopiano circondato da canyon formati dai due fiumi Anapo e Calcinara. La riserva di Pantalica è la necropoli più grande d’Europa ed è stata inserita dall’UNESCO nella World Heritage List grazie al suo valore naturalistico ed archeologico
L'ORGANIZZAZIONE
Raduno ore 9:30 Piazza S.Giovanni (Siracusa) – rientro nel pomeriggio
Indossare scarpe da trekking o da tennis (ATTENZIONE NON SI PUO' ENTRARE CON SCARPE APERTE);
IMPORTANTE... Portare acqua da bere (e, perché no, sali minerali) e cibo per la pausa pranzo;
Si potrà utilizzare la struttura demaniale della Riserva e i connessi servizi (bagno, tavoli, sedie, etc.)
Per maggiori dettagli telefonare al 3939917013 oppure inviare una mail a: info@aqam.it
CAMMINATA DELLA SALUTE / TAI CHI E QI GONG / PANTALICA
22 MAGGIO 2016
Raduno ore 9:30 Piazza S.Giovanni (Siracusa)
LA PRATICA
Il Tai Chi e il Qi Gong sono due discipline che raccolgono il meglio dei principi olistici per la promozione della salute.
Si caratterizzano per la messa in atto di movimenti fluidi, gentili e in costante armonia con lo spazio circostante.
Per tale motivo è stata scelto come luogo della pratica un contesto con un così alto valore naturalistico e archeologico.
La possibilità di camminare e di praticare in tale luogo ci rimette in sintonia con la parte migliore di noi e aiuta a far uscire e realizzare le nostre capacità latenti che, poiché costrette dai ritmi quotidiani, sonnecchiano in attesa di essere risvegliate.
IL SITO
Raggiungeremo Il sito di Pantalica da Ferla; ingresso Contrada Palombazza.
Da tale ingresso sarà possibile praticare lungo il sentiero che porta al fiume piuttosto che nelle vicinanza dell’affascinante Anàktoron o Palazzo del Principe (in gran parte di struttura megalitica), l’unica testimonianza di costruzione non rupestre a Pantalica databile all’epoca protostorica.
Sotto tale pianoro, lungo i fianchi del massiccio, si scorgono le più imponenti tracce dell’insediamento umano: dai villaggi bizantini ai resti dell’abitato protostorico, alle tombe a grotticella.
Ricordiamo che Pantalica possiede una vasta necropoli caratterizzata da un serie di 5.000 grotte scavate nelle rocce, a strapiombo sulla valle. Il sito è difatti collocato su un altopiano circondato da canyon formati dai due fiumi Anapo e Calcinara. La riserva di Pantalica è la necropoli più grande d’Europa ed è stata inserita dall’UNESCO nella World Heritage List grazie al suo valore naturalistico ed archeologico
L'ORGANIZZAZIONE
Raduno ore 9:30 Piazza S.Giovanni (Siracusa) – rientro nel pomeriggio
Indossare scarpe da trekking o da tennis (ATTENZIONE NON SI PUO' ENTRARE CON SCARPE APERTE);
IMPORTANTE... Portare acqua da bere (e, perché no, sali minerali) e cibo per la pausa pranzo;
Si potrà utilizzare la struttura demaniale della Riserva e i connessi servizi (bagno, tavoli, sedie, etc.)
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